送飯帶來個米桶，桶旁邊臉盆碗。

趙着這個院裡個都排好隊，領個碗打飯開。

頓飯來，就隻趙隻碗，其餘都碗打底。

肚量都這麼?

雖說習武，也沒這麼啊。

瞧見趙驚訝目，旁嘿嘿笑剛來懂，這納氣訣好東啊，能輔助武修煉，活絡血脈、肉體，實力增，欲也跟着增

敢問哥姓名

嗨，都同院，叫李清，這些東啊都王教頭教，讓給解釋呢，解釋，王教頭會開講，就領過來輔教頭，這裡也筆記，兄弟來份，當然免費

價格

對于這種東趙非常，價格貴話，還能拿。

诶，用錢，隻需答應，後隊長投票投便，麼樣兄弟

隊長投票?

，每個院子都個隊長，們這個院子隊長些子到院，當們院隊長，所以希望能夠投票

好

趙點頭，投個票而已，還用錢就能得到自己東，誰願啊。

會兒給拿來，對還兄弟叫麼呢

這倒錯，叫趙，平趙歉。

從們飯量當，趙便，場所，個也打過，至都窺後期才。

旭啊旭，面才比象得，賦現來也平平無奇

趙歎，同輩之，趙原以為自己已經夠努力，這裡隻個墊底，雖說們納氣訣輔助修煉，同樣齡，修為倒數第，趙還難免概。

還需加把油努力，向爬到這裡，趙着場們，數完飯後，便急匆匆開始修煉，沒浪費點時間，都貪玩。

種莫名壓力搭趙肩頭，開始緩緩往壓。

現目對趙而言，修為提反倒沒麼，開闊界，增長修識才之，納氣訣輔助修煉段必須得到。

接過李清筆記記錄之後，趙便回到之角落位置來，靜靜着些筆記。

所以增長後之氣，以後之氣來幫助打磨血竅體麼，這樣确完李清筆記後，趙對修煉方式個緻解。

體縷後之氣太過稀，故而隻能用來暫溫養體，根本達到輔助修煉條件，現納氣訣，以先修納氣訣，壯體後之氣，再以後之氣輔助修，如此事半功倍。

趙閉雙，開始打，周圍氣息，之凝氣訣底子，趙入門納氣訣很，徹底靜後便能速應周圍之氣，緩緩吸納進入體。

嗯?

央位置幾朝角落，之氣流動方位們都能清晰到，個剛來子麼能夠如此迅速入門，還能吸納之氣?

，納氣訣這門功法，們最入門也餘才開始吸納之氣，這從院來也罷，因為院隻學會識字，領悟納氣訣才會送入這裡來，而界剛帶回來。

緒萬千，幾對方之後繼續開始打修。

運納氣訣過程當，趙對于納氣訣理解更，納氣速度也緩緩增加。

王教頭遠處着，聽總教頭提過，這子概得篇納氣訣殘篇，修縷後之氣，現進步實屬正常，能算作才。

會兒，王教頭便離開。

到飯時間，趙受到體縷後之氣已經徹底飽滿凝實，臉絲笑容，納氣層已經圓滿。

當時選擇果然沒錯，來到這裡對。

裡每會個名額，将娃子送入裡學院修，來些學院也會教授類似納氣訣功法，位姐份位怕般豪貴。

這處府邸當，趙裡個緻猜測，真自己所猜般，自己必須拼命修，怕萬就怕萬，止于此，趙再次靜來，吐納之氣。

體，第縷後之氣正緩緩形成。

李清睜開着趙，本以為這位剛入府邸同齡踏入層個之後事，現對方僅僅踏入層圓滿，還向着第層沖鋒。

依稀記得，自己剛入門時，修至第層圓滿，而趙隻久?到半！

這着趙體質吐納這方面就比們，每次吐納留來後之氣比們。

倒來個凡之輩李清到，過這點打擊對而言無關痛癢，李清已修至吐納層，修為更磨泉期，趙就算才，現也被們幾個壓面。

或許，等到這裡選隊長，隊長院之後，會個隊長，但目，還夠資格參與隊長選舉，倒個錯打拉攏對象。

除李清這麼，其餘都這麼，們李清送對方套筆記，過并算麼，拉攏套筆記就能。

飯過後，衆這才開始聊，娛樂，總交流接觸，修，夜放松，然總修腦子會炸。

趙兄弟，今剛來，院裡些東怕沒搞懂，幾個需注方告，院規矩呢也給講，免得到時候犯錯

李清到趙打起招呼。

見李清來，趙也笑臉相迎李兄來，正好老弟請教這方面問題，正愁到呢

李清哈哈笑這正好